Moro med Insomnia Blog

Årsaken kan virke innlysende, men i store jeg er uenig med premisset ditt. Den appellerer til denne søvnløshet er et sted for å la deg tankene løp i håp om at den vil tomgang ned. Merkelig nok jeg vil også påstå noen av de crappiest middagsgjestene har også noen av de beste kaffe, brent til perfeksjon til tider, genuint kvalitet ting langt sjeldnere, men det skjer. Det er ikke kaffen holder meg opp, det er alt annet jeg tenkte på før jeg engang vurdert destinasjonen. Møte folk og diskutere ideer er ikke bare god intra personlige praksis, av og til selv du møte den perfekte fremmede som bare endrer din oppfatning av virkeligheten. scratch det, oftere enn ikke. Været for de gode, dårlige eller likegyldig i det minste det er et bra sted å se på folk og selv vurdere. Noen ganger er det faktisk lettet min søvnløshet, enten i form av å brenne ut mine nevroner i form av over stimulering (kaffe og eller samtale), eller ved å tillate meg å selv aktualisere hva i helvete er plager meg. Men ikke ta mitt ord for det, gi det en sjanse selv neste gang du kjører inn i en bout. Det er enten det eller smack så langt som jeg er bekymret ... bare tuller ... kanskje ...

Jeg antar at du kunne gjøre det som klinisk evaluering, "terapi", hodet narkotika, blah, blah, etc. men hvis du ikke visste jeg er ikke den største fan. Det har det plass for de med ekte fysiologiske problemer, men for massen fleste av oss tror jeg det er våre egne handlinger, reaksjoner, holdninger og lignende som kan selv føre til at noen av de fysiologiske problemstillinger. Hvis den ikke har fått til det punktet ... det er faktisk alt i hodet. Tenk på det.